如何正确缓解干眼症？上海眼科院长：不是只有点眼药水这一种方法

在日常生活中，干眼是一个非常普遍存在的现象，是除屈光不正以外最常见的眼科疾病。研究表明，门诊干眼病人约占全部病人30%左右。今天，上海和平眼科医院院长、白内障科主任郭海科教授就来和大家聊一聊，日常生活中，我们该如何正确缓解干眼症状。

干眼症，又被称为角膜结膜干燥症，常表现为眼疲劳、异物感、干涩感、视力波动等症状，是一种由多种因素导致的眼表的疾病，泪膜的不稳定和渗透压增高，眼表的炎症及损伤，以及神经感受的异常是干眼症的常见诱因。

郭海科院长表示，干眼的主要特征是泪膜的稳态失衡，同时合并有眼部的多种症状，这在办公室工作，以及空调环境里工作的人群中，干眼的症状会更加明显，同时干眼症状在中老年人特别出现老花眼，或者出现轻度白内障的时候，它的影响会更加明显。

我们可以通过裂隙灯检查、BUT、泪河高度、角膜地形图等检查项目，确定干眼的病因和严重程度等，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，如果是轻度到中度的干眼，我们可以通过改善饮食、工作环境和用眼习惯，注意用眼的卫生，增加办公时的瞬目次数，以及使用适合自身情况的人工泪液、热敷来缓解促进睑板腺油脂的分泌、眼表泪膜形成，减少干眼的症状带来的不适感，同时，郭院长提醒到，要注意谨慎使用眼药水，有些眼药水含有激素、防腐剂，会对眼表健康造成损伤。

如果是中重度干眼，特别是合并有眼表的一些症状，或者是睑缘炎、结膜炎的时候，就需要去医院找医生，进行检查治疗原发病，个性化选择合适的治疗方案，通过局部抗炎治疗、眼睑物理治疗、泪道栓塞、手术等方式治疗干眼症，才能及时的缓解干眼，减少干眼对我们眼睛的损伤，因此，干眼的治疗，是一个需要分级的、分层次治疗的眼科疾病。

上海和平眼科医院白内障及老视专科

上海和平眼科医院白内障及老视专科在郭海科教授主持下，建立系统规范的屈光性白内障流程管理体系，包括引入I-TRACE波前像差分析仪、德国蔡司IOL-MASTER700人工晶体生物测量仪、角膜地形图、眼底OCT和OCTA等高端像差检查，设计人工晶体测量计算室、沟通谈话室等；利用多焦、三焦、散光、导航技术、飞秒技术主控液流等多种技术，与流程管理及质量控制体系，共同形成完备的屈光白内障手术系统。

专科能够对白内障患者进行眼部全方位的检查和评估，同时引入整体设计和双眼设计理念，最大限度保证屈光白内障的准确性和安全性，在术前检查、计算、评估和手术设计方面形成优势品牌，让患者根据自己的要求选择适合自己个性化的医疗产品及医疗技术的愿望得以实现，使高端医疗成为解决普通人群的疑难杂症或是职业特殊需求的优质医疗资源后盾。

郭海科

主任医师 / 医学博士 教授 / 博士研究生导师

出诊时间：周二上午、周三上午、周四上午特需门诊

·上海和平眼科医院院长

·上海市卫健委眼科质控专家组委员

·上海市眼科学会委员及白内障学组组长

·《中国名医百强榜》全国白内障名医十强

擅长领域：白内障超声乳化及多焦点人工晶体植入手术、飞秒激光屈光性白内障手术及疑难复杂白内障手术，儿童白内障手术、青白联合手术及角膜移植手术；擅长EVO-ICL晶体植入手术治疗高度近视。

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