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粗盐的功效与作用

作者:许一诺    来源:中医中药    时间:2023-10-22 01:30   阅读量:19756   

粗盐营养分析

粗盐的功效与作用

1.粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质。

2.用来清洗创伤可以防止感染。

3.撒在食物上可以短期保鲜,用来腌制食物还能防变质。

粗盐补充信息

1.盐除了食用之外,还可以作防腐剂,利用盐很强的渗透力和杀菌作用保存食物。

2.盐在工业上用途也很广,是重要的工业原料。

3.若长期过量食用食盐容易导致高血压、动脉硬化、心肌梗死、中风、肾脏病和白内障的发生。

4.儿童不宜过多食盐。

5.多吃盐有碍健康,饮食宜清淡,但并不是吃盐越少越好。

粗盐适合人群

一般人群均可食用,高血压患者和儿童不宜多食。

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