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牢记“2洗、3不洗”,也许保养子宫

作者:谷小金    来源:健康常识网    时间:2023-10-26 17:22   阅读量:5839   

牢记;2洗、3不洗;,也许保养子宫女性朋友每个月都会来一次月经,月经期间也可以帮助自己排除垃圾毒素,有利于身体健康。这段期间女性朋友身体的抵抗能力和免疫能力相对弱一点,如果不能够注意保养,很容易造成细菌滋生,甚至容易造成妇科疾病发生。月经主要是由于子宫内膜脱落形成在这段期间,如果能够注重保养,做好下面这几点,也许有助子宫健康。女性来月经时,牢记;2洗、3不洗;,也许保养子宫,身体更健康!在睡觉之前坚持用热水来泡泡脚也有利于刺激穴位,加速身体当中血液循环,对于排出垃圾和毒素,帮助身体当中湿气以及寒气排出都很有好处,也可以帮助女性朋友温暖子宫,预防妇科疾病。这个阶段如果能够用热水洗洗澡,也可以促进血液循环,也可以排出湿气和寒气,缓解宫寒等问题,在洗澡以后也要及时擦干,避免寒气入侵体内。

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