慢性肾脏病患者的正确运动方式
作者:安靖 来源:健康常识网 时间:2023-11-10 20:41 阅读量:15125
慢性肾脏病患者的正确运动方式有朋友问我,得了慢性肾脏病之后,我该怎么运动才对?慢性肾脏病的病人,在病情控制稳定的情况下,为了增强体质,建议适当的运动,但是运动的原则是不建议剧烈运动,不建议长时间运动。如果病情稳定,肾功能正常的情况下,可以选择散步,时间控制在30分钟到40分钟左右;也可以骑自行车,但应该是短途,或者短距离游泳,适当的跳广场舞,前提是不能追求动作到位,不能太过剧烈。如果慢性肾脏病的病人已经出现了中等程度的肾功能损伤,这时候建议散步就可以了,时间不要超过半个小时。如果是终末期的肾衰,尿毒症的病人,或者是终末期肾衰伴有心衰的病人,不建议刻意运动
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