-
按摩保健时间的把控按摩多长时间经常有人会问到，按摩多长时间效果才是最好的呢?下面我来说说按摩与时间的关系hellip;hellip; 一、养生穴道可以时常按摩。比如合谷、足三里、关元、三阴交等穴道，时常按压...
-
引起手麻的原因是什么呢很多人出现了手麻总以为是胳膊或者是关节的问题，其实身体的其他疾病也有可能引起手麻，比如说颈椎病是引发手麻最常见的一种疾病，今天我们来找找因为手麻的原因，这样我们才能对症治疗。那么引...
-
补钙的食物有哪些中老年人常吃这五种食物最补钙补充钙质的食物: 1、乳类与乳制品牛，羊，马奶及其奶粉，乳酪，酸奶，炼乳，冰激凌500ml鲜牛奶可补充600mg钙。 2、鱼虾蟹类与海产品鲫鱼，鲤鱼，鲢鱼，泥鳅，虾，虾米，...
-
初秋温差大预防感冒有方法早晚加衣夜关窗补水润肺多吃酸早穿棉袄午穿纱，这句话最初用来描述新疆的特殊气候。然而，最近全国大部分地区的天气都有类似的表现。处暑过后，白天气温虽然没有太大变化，但早晚温差却明显加大...
-
快跑比爬坡更易损伤小腿胫骨快跑和爬坡，哪一项运动更容易损伤小腿胫骨？据近日发表在预印服务器arXiv上的一篇论文，加拿大和美国的一个研究团队发现，与上坡或下坡相比，在快速跑步时可能面临更大的胫骨骨折风险。 ...
-
你知道上火怎么办比较好吗喉咙发干、双眼发涩、嘴角起泡乃至口腔溃疡等景象，本来这就是中医所讲的上火，中医以为上火假如不认真对待还能够导致其他一些疾病，那么，上火是怎么回事?什么原因导致的?是不是多喝水就能够...
-
12个民间偏方让你轻松甩掉痘痘有些人因为天气的原因，时常脸上泛油光，导致痘痘滋生;也有的因为身体内分泌失调而引起痘痘爆发，脸上出现痘痘，不仅影响美观，对身心也有很大的影响。那么我们到底怎么样可以快速去除痘痘呢?...
-
测试排卵期的九种方法排卵期为正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，月经周期正常妇女，每月只有一个排卵期且排卵期亦有规律。但在月经周期不准，则排卵期难以固定。预测排卵期对帮助受孕有重要作用，而人们如何才能...
-
你知道治疗牛皮最好的方法是什么吗牛皮癣的发病是内外因效果的结果，外在皮损，内涵血液内含有毒素，尽管说人体内的致病易感基因，不管是遗传还是基因突变开展而成，是牛皮癣发病的内涵要素，而人们日子环境中遇到的感染、伤口、...
-
流产后注意事项都有哪些呢无痛人流是女人常常面临的疑问，有些女人在一生当中大多有流产的阅历，流产往往又是女人所不愿面临的事情。怎么准确面临现实，把流产给女人形成的损伤降低到最低极限，使流产后的身体尽早恢复，...
-
芳香SPA按摩手法及其注意事项芳香SPA按摩手法 先将适量按摩油倒在一手掌上，两手手掌再稍微摩擦温热，使手掌皆均匀地涂抹上按摩油后，就可以进行按摩。注意不可直接将按摩油倒在身上。 1、短推 使用方法...
-
你知道榴莲的功效与作用都有哪些吗大多数女人都被痛经困惑过，痛经尽管不是大病，可是疼起来真的是要人命了，那么痛经怎样办?痛经吃什么好?痛经怎样减轻?今日小编给我们引荐减轻痛经作用极好的生果，即榴莲，快跟着小编去看看...
-
女性更年期吃这4种食物能补肾女人在更年期的时候应该如何养生?专家认为，这个时候需要补补肾，那么女人更年期应该如何补肾呢?下面我们就来看看吃什么能帮女人补肾。 女性更年期吃这4种食物能补肾 黑米 黑...
-
新开河人参细数它的功效与吃法我们都知道人参是一种名贵的中药药材而且是一种具有较高营养价值和药用价值的本草植物。新开河人参是人参的一种，质量上乘，颜色棕红，受到很多朋友的青睐。那么，新开河人参的功效有哪些呢?作...
-
“健康中国 营养先行”迪巧深化正确营养观树立助力儿童成长2023年5月20日是第34个“中国学生营养日”，今年的主题为“科学食养助力儿童健康成长”。儿童青少年的健康成长关系着祖国的未来，正确的营养认知与膳食规则是帮助儿童实现健康成长的重...
-
尿频尿急是怎么回事专家指出，由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在1500毫升左右，每日排尿次数在4-8次之间。当排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病...
-
降血压的花茶有哪些高血压在我国是很可怕的病症，是无法痊愈的，只能降压，所谓高血压，中医学认为，高血压病是由于机体阴阳平衡失调产生的结果。调理脏腑功能，恢复阴阳平衡，是中医中药治疗高血压的基本原则。那...
-
晚上失眠怎么办治疗失眠试试这些食疗法在现实生活中，失眠的出现，是很多人在大多数情况下所出现的不可控的情况，通常来讲，在出现失眠后，人们对于治疗失眠的方法，也是十分关注的，下面本文就将治失眠的食疗办法进行介绍。 小...
-
拔罐减肥的方式有什么副作用拔罐减肥是通过刺激身体相应的穴位，调节人体的内分泌，促进新陈代谢，使体内的毒素以及垃圾排出，以达到减肥瘦身的目的。那么进行拔罐减肥需要注意什么呢?下面小编介绍拔罐减肥常见的坏处与副...
-
中药也有女用“伟哥”你知晓吗?美国食品和药品管理局正式核准全球第一款女用伟哥上市，一时吸引了大家的眼球，但同时题目中也有提到，女用伟哥氟班色林有很多的副作用，如引发昏厥、低血压、恶心、头晕等。如果服药期间饮酒或...
