热敷还是冷敷眼睛好？上海眼科院长：错误选择可能会加重病情！

热敷与冷敷都属于物理治疗方式，是日常生活中，我们经常会使用到的缓解自身的疼痛等症状的辅助治疗手段，但由于两者的作用和原理是完全相反的，我们在应对眼科疾病的不同症状时，能够根据病情正确选择热敷或者冷敷就十分重要，否则不仅不能够帮助缓解眼部的不适症状，还有可能会加重病情。今天，上海和平眼科医院院长郭海科教授就来和大家聊一聊，眼睛出现问题时，我们应该选择热敷还是冷敷？

冷敷时我们通常可以使用冷毛巾、冰袋等敷在伤处，起到收缩血管，麻醉伤处神经，减轻瘙痒、疼痛感的作用。在日常生活中如果眼睛周围受到了外伤，或者出现出血、眼红、水肿甚至有炎症反应的时候，比如急性感染性结膜炎、过敏性结膜炎、急性泪囊炎等，一般来说在短期内我们可以用冷敷来缓解症状，但要注意间断性冷敷，避免对皮肤表面造成冻伤，而且有开放性眼外伤或循环障碍的患者，不能使用冷敷。

而使用热毛巾等进行热敷，可以使血管扩张，促进血液循环，郭海科院长解释到，热敷是消除渗出，并增加舒适度的另外一种疗法，对于炎症、外伤后期，可以促进伤口斑痕的软化，炎症渗出的吸收以及眼表的修复，适用于慢性角结膜炎、麦粒肿、慢性睑缘炎、虹睫炎等。和冷敷一样，热敷也要注意温度、频率和时间，眼部有急性炎症、裂伤口、出血初期的患者，不能进行热敷。

热敷还常应用于眼睛干燥问题，对于长期、高频率使用电子屏幕、熬夜，有干眼症的人群，能够促进睑板腺油脂的分泌、眼表泪膜形成，缓解眼部疲劳、干涩，减少干眼的症状带来的不舒服的感觉。

郭院长提醒，冷敷和热敷虽然是常用的的物理治疗方法，但当眼睛出现异常症状时，无法判断应该采取什么措施时，建议及时前往医院进行检查和对症治疗，避免加重病情，耽误治疗。

上海和平眼科医院白内障及老视专科

上海和平眼科医院白内障及老视专科在郭海科教授主持下，建立系统规范的屈光性白内障流程管理体系，包括引入I-TRACE波前像差分析仪、德国蔡司IOL-MASTER700人工晶体生物测量仪、角膜地形图、眼底OCT和OCTA等高端像差检查，设计人工晶体测量计算室、沟通谈话室等；利用多焦、三焦、散光、导航技术、飞秒技术主控液流等多种技术，与流程管理及质量控制体系，共同形成完备的屈光白内障手术系统。

专科能够对白内障患者进行眼部全方位的检查和评估，同时引入整体设计和双眼设计理念，最大限度保证屈光白内障的准确性和安全性，在术前检查、计算、评估和手术设计方面形成优势品牌，让患者根据自己的要求选择适合自己个性化的医疗产品及医疗技术的愿望得以实现，使高端医疗成为解决普通人群的疑难杂症或是职业特殊需求的优质医疗资源后盾。

郭海科

主任医师 / 医学博士 教授 / 博士研究生导师

出诊时间：周二上午、周三上午、周四上午特需门诊

·上海和平眼科医院院长

·上海市卫健委眼科质控专家组委员

·上海市眼科学会委员及白内障学组组长

·《中国名医百强榜》全国白内障名医十强

擅长领域：白内障超声乳化及多焦点人工晶体植入手术、飞秒激光屈光性白内障手术及疑难复杂白内障手术，儿童白内障手术、青白联合手术及角膜移植手术；擅长EVO-ICL晶体植入手术治疗高度近视。

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