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别让宝宝刚出生就为吃饭发愁!

作者:李陈默    来源:健康常识网    时间:2023-12-23 15:06   阅读量:5914   

别让宝宝刚出生就为吃饭发愁!

别让宝宝刚出生就为吃饭发愁!

今天为大家带来的内容是:;产后缺乳怎么办?;缺乳其实是新时代孕产妇人群中很常见的问题,因为现代女性的工作压力增大,育龄期恰恰是工作上的上升期,恰逢新产,经验缺乏,压力陡增,情绪不畅极大地影响了乳汁正常排泄。

中医认为缺乳的首要病机有两点,一为不通,二为缺乏。

不通多是因为平素情志不畅者,肝气素郁,加之产后情志不遂,气机不畅更甚,致乳络不通,乳汁运转不畅。

傅青主女科言;少壮之妇,于出产之后,或闻嫌谇,遂致两乳胀满疼痛,乳汁不通,人认为阳明之火热也,谁知是肝气之郁结乎!;

讲的正是育龄期女性因为出产受到来自丈夫或公婆方面的压力,导致气郁不舒,脾胃之气随足,乳汁有所化生,但疏泄功用失常,乳管阻滞,导致了乳汁郁结不通,可见古人的苦恼和现代人某种程度上是相通的。

这时中药对症治以疏肝解郁,通络下乳,定能使乳汁得下,更要害的是调畅情志,解放产妇的压力。

病机之二为缺乏,缺乏指的是化源缺乏,乳汁由人体的气血化生而来,而出产有必要面对的便是耗血伤气,若是产妇出产时气血大伤,自身之气血缺乏必定不能化生乳汁。

正如傅青主女科言;夫乳乃气血之所化而成也,无血固不能生乳汁,无气亦不能生乳汁。然二者之中,血之化乳,又不若气之所化为尤速。新产之妇,血已大亏,血本自顾不暇,又何能以化乳?;

此刻医治的要害为补益气血之缺乏,方药若对症,则乳汁可如泉涌。

食疗方面,例如猪蹄,猪蹄味甘、咸,性平,具有补气血,通乳汁的功效。

《本草经疏》言:;乳属阳明,阳明脉弱则乳汁不通。能益阳明经气血,故能下乳。;《食医心镜》中医治妇人产后无乳汁以:

①猪蹄:一只,治如常,白米半升。上煮令烂,取肉切,投米煮粥,著盐、酱、葱白、椒、姜,和食之。可取猪蹄2只,通草24g,同炖,去通草,食猪蹄饮汤,用以通乳有着十分明显的作用。

②鲫鱼:鲫鱼味甘性平,具有益脾和中、行水通乳的功效。用作食疗保健,对脾胃功用缺乏,乳汁化源缺乏的患者确有较好的效果。脾胃是后天之本,生化之源。明middot;缪希奎《本草经疏》云;鲫鱼察土气以生,故其味甘,其气温无毒,是以能入胃,治胃弱不下食;。产后多伤津耗血状态,此刻脾胃功用减弱,水谷运化失调,精血无以化生,鲫鱼则是医治纳谷不馨之佳品。精血得生,乳汁有所化源,又因鲫鱼兼有化湿行水功用,可用以产后通乳,为通补并用之佳品。

母乳喂养是对母婴健康都有益处的行为,关于缺乳的宝妈来说,情绪是要害,食疗可为辅,医生的一剂良药也会助你手到病除。

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