秋季呼吸道疾病增多多地疾控发布提示

近日，多地疾控发布相关消息，对秋冬季节如何预防和应对呼吸道疾病等问题进行提示。

10月31日，青岛市疾控中心发布11月份健康提示称，11月即将迎来立冬和小雪两个节气，气温进一步下降。秋冬交际之时，流感、肺炎支原体感染和新冠病毒感染等呼吸道传染病高发，肾综合征出血热和病毒性腹泻也到了流行季节。由于温差变化大，患有胃病、心脑血管病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性疾病的患者病情容易复发或加重，提醒市民注意防寒保暖，做好自我保健，预防呼吸道等传染病发生和慢性疾病复发。

，北京疾控提醒，天气变冷呼吸道疾病增多，谨防流感+肺炎双重感染，选择疫苗联合接种，为健康穿上“双层防护衣”。现在正是北京市接种流感疫苗的最佳时机，北京市疾控中心希望老年朋友们积极接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，有效预防流感和肺炎球菌疾病。

10月30日，山西省疾控中心发文介绍，近期在全省急性呼吸道传染病监测工作中发现肺炎支原体阳性率有所增高，提示公众应提高警惕，加强预防，及时就医和规范治疗。

肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间、目前世界上已知能独立生存的最小微生物，可以通过吸入含有肺炎支原体的飞沫而感染，引起肺部炎症。它主要通过飞沫传播和直接接触传播。潜伏期通常为2到3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。症状以发热、咳嗽等为主要症状，一般咳嗽比较剧烈，退烧后咳嗽还可能持续1至2周。人群对肺炎支原体普遍易感，但好发于5岁以上儿童和青少年人群。预防措施包括:勤洗手，经常用肥皂、洗手液在流动水下洗手，如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。戴口罩，在呼吸道传染病高发季节，尽量减少到人群密集或空气不流通场所，必须去时戴好口罩。勤通风，居室每日保持至少两次30分钟以上的通风状态，保持空气清新。呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。增强体质，多到户外活动，呼吸新鲜空气，适量运动，增加身体抵抗力，注意保暖避免受凉。接种疫苗，虽然目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗，但建议接种流感疫苗和肺炎疫苗，以预防其他呼吸道传染病，构建良好的免疫屏障。

此前国家卫生健康委召开的新闻发布会上，北京儿童医院主任医师王荃介绍，秋冬季节是儿童呼吸道感染性疾病的高发季节。冬季气温低、天气干燥，所以儿童容易发生呼吸道和消化道的疾病，尤其是一些感染性的疾病，包括流感、支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒、轮状病毒、诺如病毒感染等。还有一部分儿童可能会容易发生过敏性疾病。王荃介绍，预防这些疾病，家长要做好对孩子的照护，包括要给孩子适时增添衣物，防寒保暖。要注意饮食卫生，尤其是外出饮食要注意饮食安全，瓜果蔬菜都要洗净，食品加工应该注意生熟分开。一定要注意合理膳食，营养要均衡，荤素搭配，而且应粗细搭配，给儿童的食品要做到品种丰富，保证蛋白质的摄入。现在天气干燥，应该给儿童多喝水，多吃蔬菜和水果，适当的运动，锻炼身体，规律作息，并且保证充足的睡眠。

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