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中转换乘、同车接续……暑运高峰多种出行方案可选择暑运期间，探亲、旅游等出行需求旺盛，部分热门方向的车票往往“秒光”。铁路部门建议，不妨试试中转换乘、同车接续等出行方式，一样可以抵达目的地。 首先，在直达车票售罄的情况下，可以选...
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减重太快，小心骨骼“受伤”很多人追求快速掉秤，以为体重降下来就是胜利。殊不知，减重太快，最先“受伤”的往往是骨骼——骨密度正悄悄流失。 为什么减重太快，骨骼会“受伤”？ 骨骼不是静态的支架，而是不断更新...
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家用洗碗机怎么选？“洗、消、烘、存”一体化体验是关键家用洗碗机怎么选—— “洗、消、烘、存”一体化体验是关键 近日，北京市消费者协会对市场上14款家用洗碗机开展比较试验。结果显示，受测产品在核心清洁与除菌方面表现优异，且节水优势...
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“医保找药”功能上线覆盖全国所有定点医疗机构、零售药店为进一步提升医保服务便捷性，国家医保局依托全国统一的医保信息平台开发了“医保找药”功能，帮助参保群众更便捷查询医保药品及商保创新药在哪里可以买得到，让参保群众购药更高效、更透明、更...
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夏日体重管理，应避免哪些误区？夏日体重管理，应避免哪些误区 88.1%受访者建议将健康生活习惯融入日常生活 夏天一到，大家普遍更重视体重管理，想要拥有匀称的身形。不少人一直在努力，却总是效果不佳，哪些因素成...
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冬枣变身“初夏枣”……水果的“季节时钟”被谁拨快了？本该在秋风中上市的冬枣变身“初夏枣” 水果的“季节时钟”被谁拨快了？ 扬子晚报讯本该在秋风中上市的冬枣，今年5月下旬就摆上了南京水果摊。如今上市量已经相当可观，价格也降了不少。...
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新版八段锦：13种常见慢性病人群的专属运动处方来了新版八段锦来了！跟着练身体会感谢你 近期，八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式，对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性...
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吹空调后浑身难受？教你几招防护方法吹空调后浑身难受？教你几招防护方法 很多人在夏季出现过吹空调引起的头痛、鼻塞、关节酸痛等症状，这被称为“空调病”。严格地说，医学教科书里并没有“空调病”这个词，它是一组症状的统称...
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剔牙引发破伤风？这种“小伤”千万别大意对很多人来说，破伤风不是一个陌生的词汇，不过在大众固有印象里，认为只有被生锈铁钉、铁器扎伤，才会感染。 实际上，破伤风的感染风险无处不在。什么样的伤口容易埋下健康隐患？感染破伤风...
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聚焦快进型矽肺风险补齐行业职业健康监管短板代表建议获国家卫生健康委答复: 聚焦快进型矽肺风险补齐行业职业健康监管短板 6月中旬，全国人大代表、九三学社衢州市委员会副主委、浙江中医药大学附属第三医院院长助理陈玮收到了一份...
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优质医疗资源下沉老城区长安区医院口腔门诊韦曲院区开诊6月27日，西安市长安区医院韦曲院区口腔门诊正式开诊。这是该院继2018年整体搬迁至郭杜后，优化区域医疗资源布局、回应老城居民健康需求的又一举措。 韦曲街道人口密集、老龄化程...
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女童咳嗽两个月肺里洗出3升“牛奶”6岁女孩反复咳嗽、气促两个月，辗转多地治疗，病情进行性加重。在武汉儿童医院，呼吸内科专家揪出罕见病“元凶”，并联合多学科团队手术，从她肺里洗出3升多的牛奶状液体。术后，楚楚呼吸困难...
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鼻咽癌转移风险高专家提醒防大于治的生物学行为截然不同，其发生远处播散的风险极高，常见转移部位包括骨、肝、肺等。”深圳新风和睦家医院肿瘤科主任贾琳7月1日介绍，复发转移后几乎都表现为全身性远处转移，使得全身药物治疗...
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炎夏已至，如何有效预防肾结石？专家提醒：偏方不可信！时令节气与健康出汗增多，饮水减少，以及高糖、高盐、高蛋白质饮食都可以增加结石形成的风险。 如果怀疑自己得了肾结石，应及时到医院就诊。医生会开具泌尿系统超声检查。超声方便经济，而且没有放射性，一...
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专家揭秘江南饮食健康密码江南地区河网密布、物产丰富，形成以米谷为主、鱼豆为辅、蔬菜多样的饮食结构。研究显示，这一地区民众心血管代谢疾病发生率相对较低，长期坚持江南饮食的人群健康风险更低。--> 上海的临...
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这4个部位出汗多，可能暗藏健康隐患汗在哪里，病就在哪里？尤其是这4个部位出汗多，可能暗藏健康隐患 你平时容易出汗吗？ 注意！这4个部位出汗多 可能暗藏健康隐患--> 劳心汗、头汗、鼻汗 手心脚心容易出汗 ...
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快看看你的脚，有这5个症状可能是疾病发出的信号双脚是全身健康的“放大镜”！快看看你的脚，有这5个症状可能是疾病发出的信号！ 双脚是人体的“第二心脏” 也是全身健康的“放大镜” 双脚上的一些变化 比如#163833;外翻...
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不当健身引发“脑子漏水危机”？专家：与爆发力动作有关女子健身不当，居然“脑子漏水”了 专家称爆发力动作让“水床”破裂，导致脑脊液漏出 李女士在一次酣畅淋漓的健身后，本以为能收获满满的活力与健康，却发现自己不得不躺平——只要站起就...
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理性看待含奥拉氟的牙膏专家：正确刷牙才是防蛀关键近期，多款含奥拉氟的儿童牙膏热销，备受家长追捧。其单支售价高达30元至40元，部分产品售价接近60元。然而，有关部门调查发现，多款热门产品存在添加含量标注模糊、夸大功效等问题。针对...
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一个动作帮助降低餐后血糖，快来跟练人一过了40岁，好像全身最先“稳不住”的就是血糖。米饭不敢盛满，水果挑着吃，甜食更是多一口就担心。糖尿病人更累，顿顿饭后紧盯着血糖仪，生怕餐后血糖降不下来。 先别急着跟自己较劲，...
