不想肝功“下降”，3种蔬菜趁早戒

不想肝功;下降;，3种蔬菜趁早戒 1、辣椒 众所周知，辣椒属于燥性食物，肝病的常见变现为肝火旺盛，辣椒在一定程度上会助湿热，进而导致肝脏内部湿热加重，使肝功能出现异常。 经常食用辣椒这类辛辣食物，也会刺激到肠胃系统，造成患者的消化能力出现下降，加大肝脏合成胆汁促进消化的负担。 2、芹菜 芹菜富含丰富的膳食纤维和微量元素，营养价值很高，对于心脑血管以及降血压有着不错的效果。 但是，对于肝脏健康十分不利，经常性食用，会使消化负担加重，影响到体内最大消化腺;;肝脏的恢复，并容易诱发消化管道出血。 3、韭菜 韭菜中的胡萝卜素、蛋白质、维生素等营养物质比较丰富，但对于肝病患者十分不友好。 肝病患者往往消化功能较弱，而韭菜中粗纤维含量比较丰富且坚韧，不容易被肠胃消化吸收，常吃韭菜极易导致肝病恶化，并增加肝脏负担。 3种症状，正在悄悄提醒你肝在受苦，快去检查 1、白天犯困 肝功下降的患者，及时夜间保持充足的睡眠，白天也会出现精神不佳的状态，出现经常犯困的现象，这是因为肝火旺盛所致。 2、尿液颜色如浓茶 肝脏出现病变后，直接导致胆红素的代谢出现异常，无法及时排出并随着尿液排出体外，进而是尿液颜色如浓茶一般，及时喝水也无法改善。 3、眼睛干涩疲劳 眼睛也是非常能反应肝脏健康状况的一个器官，若是肝不好导致肝血不足，那么眼睛就会出现干涩疲劳等情况。

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