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想远离癌症？不妨养成这些小习惯想远离癌症？不妨养成这些小习惯 2026年4月15日—21日是全国肿瘤防治宣传周。谈到肿瘤、癌症，不少人心生畏惧。与其焦虑，不如从日常小事入手，坚持这些健康小习惯，给身体最实在的...
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无冰不爽、无辣不欢？吃饭时的这些偏好，暴露了你的体质清明时节养生 重在顺应天时、辨识体质 找准调养方向 在这个春天养出健康的好体质--> 怎么判断自己是哪种体质？ 一起来看看 从餐桌看体质 你的饮食习惯上榜了吗？ 同...
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如何科学和安全地跑步，听听他们怎么说夜跑的人少了 检测动态心肺功能的人多了 如何科学和安全地跑，听听他们怎么说 跑步？心源性猝死？--> 还敢跑步吗？还能正常运动吗？运动和不当运动的边界在哪里？ 这是最近潮...
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一口好牙的背后口腔医学的“中国方案”如何诞生？一滴唾液，能否在龋齿形成前发出预警？一个3D打印的接骨板，能否让颌面创伤患者术后不再“面目全非”？一个DNA编织的“纳米小盒子”，能否装载药物精准修复受损的牙周组织？在位于成都的口...
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从“进口替代”到“反向超越”：中国医药产业如何打破国际高端垄断？2026年《政府工作报告》首次将生物医药列为“新兴支柱产业”，与集成电路、航空航天等并列，这为整个行业注入了长期信心。 近期，记者走进位于北京市昌平区的国际医疗器械城，实地探访这...
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春季为何有人睡不醒有人睡不着？医生解读春季为何有人睡不醒有人睡不着 医生解读:“春困”源自阳气升发不足，失眠多因肝气郁结 常言道:“春困夏乏。”春季微风和煦、体感舒适，可有些人沾枕就睡，醒来却依然昏沉乏力；另一些人...
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登山踏青摔伤崴脚怎么办？医生给出急救指南清明登山踏青、郊野寻春时，不慎跌倒摔伤、崴脚怎么办？别慌！中山大学孙逸仙纪念医院急诊科副主任医师王鹏飞特意给出一份清明踏青急救指南。 从根源避开踏青意外 很多意外其实可以规避。...
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接触10秒即可感染！看到这种螺，立即报告身长不足1厘米 伪装技能满分 这种不起眼的小螺 却能让人畜患上血吸虫病--> 它就是钉螺！ 本周 是全国血吸虫病防治宣传周 一起来识螺报螺、远离风险 什么是血吸虫病...
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这些位置长了息肉，一定要当心！尤其这种几乎100%会癌变体检报告上，最让人摸不着头脑的几个词之一，可能就是“息肉”。 胃息肉、肠息肉、胆囊息肉……光是看到名字，就让人心里犯嘀咕:“这玩意儿严重吗？”“需要切掉吗？”“会不会变成癌？” ...
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胸闷硬扛“三高”不治心梗可能说来就来胸闷硬扛“三高”不治心梗可能说来就来 医生紧急提醒:这些症状千万别忽视 昨天凌晨，上海市第十人民医院心内科主任医师张毅做完手术发了一条朋友圈:“一小时来了6个心梗，3个STEM...
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晚饭一个改变，身体指标轻松变好你是不是也经常有这种感觉:明明没怎么吃饭，但血糖血压都高了，脂肪肝也有了。为了控制体重，更是这不敢吃那不敢碰？ 其实，根本不用这么痛苦！只需要把晚饭时间稍微往前挪一挪，就能让你的...
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中国专家参与制定甲状腺癌国际诊疗新指南记者7日从天津医科大学肿瘤医院获悉，美国临床肿瘤学会(ASCO)最新版《甲状腺癌系统性治疗:ASCO指南》日前在线发表。中国抗癌协会头颈肿瘤专业委员会秘书长、该院甲状腺颈部肿瘤科副...
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飞絮+花粉过敏如何及时规范治疗？这份防护指南请收近日，北方多地相继发布杨柳飞絮预报，各地陆续进入飞絮高发期。 眼下花粉季还没结束，飞絮又接踵而至。很多人关心，飞絮过敏和花粉过敏是一回事吗？ 杨柳飞絮并非花粉 本身无致敏性-...
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春天里的中国丨踏青赏花正当时这些浪漫花海等你打卡河南卫辉:漫山连翘染太行游客踏青打卡忙 眼下，在河南新乡卫辉市太行山区，万亩野生连翘迎来盛花期，漫山金黄铺满山峦，秀美风光吸引了各地游客观光游览、打卡拍照。 沿着卫辉市太行山区...
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确诊骨质疏松，可以打“骨头针”吗确诊骨质疏松，可以打“骨头针”吗 专家:不能盲目跟风，擅自停药骨质会急剧下降 随着人口老龄化加剧，我国骨质疏松症患者人数不断攀升。作为一种慢性代谢性疾病，骨质疏松症通常需要长期...
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春季花粉叠加飞絮过敏患者该怎么办？记住6字口诀漫天飞絮又上线，防护不当很容易引发不适。飞絮季该怎么科学防护？出现严重症状又该如何处理？ 飞絮来袭这份防护指南请收好 外出尽量避开飞絮集中时段，佩戴口罩、护目镜、面纱，做好物理...
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三种有效的“降压运动”，一次几分钟就管用！对于高血压患者来说，运动作为一种非药物辅助降压手段，在医学上已被广泛认可。除了常见的走路、跑步、撸铁、游泳、打球外，还有三种有效的“降压运动”:平板支撑、扎马步、靠墙静蹲。 01...
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远离结直肠癌，这些你做到了吗肿瘤防治早知道经济越发达、老龄化程度越高的地区，结直肠癌的发病率也会越高。长期摄入高脂、高蛋白食物，过量食用加工肉类，再加上长期吸烟饮酒，会引发肠道慢性炎症，而慢性炎症又会进一步刺激肠道上皮细胞...
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带饭上班，如何兼顾营养与安全带饭上班，如何兼顾营养与安全 对于上班族来说，带饭是兼顾健康与性价比的一大选择。下面，我们从科学储存、容器选择、安全盲区及营养搭配四个维度，为上班族梳理一份科学、实用的健康带饭指...
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肺癌：了解它，远离它肺癌:了解它，远离它 2026年4月15日—21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题为“早防早筛早治同心携手抗癌”。 如果把人体的器官比作一座城市的职能部门，那肺无...
