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蘑菇的功效与作用蘑菇的功效与作用 蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经；有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效；主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。 蘑菇的营养价值 1...
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煮玉米时加点它，味道好到不得了！喜欢吃玉米的朋友，不在少数。 黄白紫各种颜色，脆糯硬各种口感，味道也分甜和不甜，玉米家族也真是让人眼花缭乱。 趁着周末各位有空做饭，健康头条请来了研究植物的史军博士，来说一...
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甘草的药用价值甘草在《神农本草经》中被称为“蜜甘”、“美草”，并被列为上品，是临床应用非常广泛的一种中药。早在晋代以前，我们的祖先就发现甘草可以“治七十二种乳石毒，解一千二百般草木毒”，是解毒的...
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增强心脏功能的养生方法有我们常说“心脏健康，你才是真的健康”.这句话演变于二十年前世界卫生组织提出的口号“你的心脏就是你的健康”.它提醒人们注意保护好心脏这一重要器官，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。...
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陈仓米的功效与作用功能主治 调中和胃；渗湿止泻；除烦。主脾胃虚弱；食少；泄泻反胃；噤口痢；烦渴。 用法用量 内服:适量，煎汤；或入丸、散。 注意 《本草拾遗》:和马肉食品店之...
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肠道清道夫—黑木耳这样吃黑木耳清肠道 很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。 黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”，也是“肠道清道夫”，其中丰富的膳食...
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恋爱技巧：如何保持性爱吸引力如果双方失去了性爱吸引力，这是件很危险的事，容易导致婚外情的发生。要想保持性爱吸引力，其实很简单，作为女人，应该抛弃在性爱方面男性主动的观点，可以主动去取悦他…… 适度的挑逗...
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秋季养肝护肝的食物养肝食物排名吃什么食物养肝 养肝历来秋季是养生的重点，中医认为药补不如食补，只有吃对了食物，就能起到一个养肝的作用了。一起来盘点几大类生活中最具养肝效果的食物吧。 要说最养...
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食补好过药补湿疹是一种常见的皮肤疾病。秋冬来临，对湿疹患者来说，可以配合兼具美味与疗效的药膳。那么，你知道日常生活中，哪些中医药膳可应对湿疹吗…… 1.绿豆海带汤 功效:清热除湿，去热...
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16种食物有效解油腻油腻的食物虽然好吃，但是容易让人很腻，而且吃油腻的食物对人体也有很多危害，因此我们要减少吃油腻的食物，还需要多吃一些解腻的食物。 解腻的食物 1.燕麦:具备降胆固醇和降血脂...
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麻疯树的功效与作用功能主治 治跌打肿痛、骨折、创伤，皮肤瘙痒，湿疹，急性胃肠炎。 ①《常用中草药彩色图谱》:清热，解痉，止吐，止血，排脓生肌。内服治急性胃肠炎腹痛，霍乱吐泻；外用止血，治...
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5个强身防病好习惯，现在知道也不迟！一.每天一碗全谷粥，有助保护心脏 哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥! 全谷...
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鲜榨果汁比吃水果更健康么？原来果汁里有这些风险！夏季骄阳似火，真是个连喝白开水都觉得不够解渴的季节，喝杯鲜榨果蔬汁，不仅能解渴，还能变得清爽起来!一杯鲜榨果汁解渴既美味又补充营养，然而喝果汁和吃水果是一样的吗…… 现在人们...
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薏仁粉的功效与作用薏仁粉的功效与作用 美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排...
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红薯四种吃法抗癌效果翻倍红薯已经被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量很低，多食用不会使人发胖，常吃红薯有益于身体健康。 红薯的功效与作用: 一、最好在中午食用 就一天中的时段而言...
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不能一起吃的食物食物相克表:哪些食物不宜同食 生活中，有些食物的搭配组合已经由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这样的搭配是顺理成章了。但从健康的角度来讲，有些搭配是不科学的。...
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什么蔬菜最适合秋季煲汤燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现干咳少痰，或痰粘难咯出，或喘息胸痛，痰中带血。这个时候，适宜润肺去燥又可以稍作滋补所以喝汤成了大...
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冬瓜藤的功效与作用功能主治 清肺化痰；通经活络。主肺热咳痰；关节不利；脱肛；疮疥。 用法用量 内服:煎汤或捣汁，9-15g，鲜品加倍。外用:适量，煎水或烧灰洗。 各家论述 1...
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白菊花泡水喝的功效都有哪些呢白菊花既是一种中药，同时也可以当做一种茶饮来喝。白菊花的营养价值很高，经常喝白菊花茶，能够起到预防辐射、保护眼睛的作用，对于抑制体内细菌的滋生也有很好的效果。当然白菊花茶性凉，对于...
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如何煲出好烫在健康饮食的角度上来讲，经常饮汤是非常健康并且科学的，不仅能够补充身体营养，有些药膳汤品还能够对一些疾病起到辅助治疗的效果。那么，究竟怎样煲汤才最科学呢?怎样才能煲出营养好汤呢?下...
