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肥皂核的功效与作用功能主治 祛痰；通便；利尿；杀虫。主顽痰阻塞；大肠风秘；下痢；淋证；疥癣。 用法用量 内服:煎汤，3-6g。 各家论述 1．《本草纲目》:除风气。 2．...
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什么蛋不能吃？挑选鸡蛋的3个窍门什么蛋不能吃?挑选鸡蛋的3个窍门 什么蛋不能吃?鸡蛋是我们的餐桌常客，但是对于如何挑选鸡蛋，你真的清楚吗? 鸡蛋是人类理想的天然食品，所含的蛋白质为完全蛋白质，主要为婴幼儿...
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男人夏季养生吃什么好吃生蚝有什么好处其实我们在日常生活中经常吃得到生蚝，而且生蚝本身的营养保健功效又比较高，所以如果能够了解正确的食用方法以及技巧的话，那么对我们的饮食健康就可以发挥更好的作用，对于男性朋友而言，食用...
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吴茱萸—温中止痛降逆止呕助阳止泻吴茱萸“味辛温。主温中，下气，止痛，咳逆寒热，除湿血痹，逐风邪，开腠理。根，杀三虫。” 吴茱萸味辛、苦，气温，主入足厥阴肝经、足太阴脾经，辛温能暖脾胃，苦能降逆止呕、咳，即...
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4种人吃花生是火上浇油花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。 专家指出，花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下...
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温热药之附子附子味辛甘，性热，有毒，属温热药。有回阳救逆，逐寒燥湿，温助肾阳的作用。其性走而不守，能内达、能外彻，能升能降，凡凝寒痼冷，痹结于脏腑，筋骨、经络、血脉者，皆能开、通、温、散，凡阳...
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田七的功效与作用田七的功效与作用: 性味归经:味甘微苦，性温，归肝、胃经，以根、根状茎入药。是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分，同棵植物的花叶也能入药，当茶饮。 ...
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红糖的功效与作用红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用…… ...
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御寒需先暖胃冬季暖胃汤品推荐冬季的时候，吃些羊肉汤、猪肉汤、糯米、花生等食物都能帮助养胃，那么具体吃哪些食物的养胃效果好呢? 我们都知道胃是人们重要的消化器官，如果胃出现问题就会严重的影响健康。而且如果...
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秋季吃梨好处多但这五类人不宜多食秋季养生最常被我们提起的就是养肺，而最常被提起的养肺水果当属梨。秋季吃梨有哪些好处，又有哪些人不适宜吃梨呢?一起来看看吧。 梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富...
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菊花的功效与作用菊花的功效: 散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓...
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秋分适合吃什么食物呢？1.板栗 中医认为，板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好。现代营养学分析，板栗中含有大量的淀粉和糖，同时还含有一些蛋白质、脂肪和各种维生素，有“千果之王”的美誉。 2.石榴 ...
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雪莲花的功效与作用1．风湿痹证。 本品苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒服，或与五加皮、桑寄生、狗脊等...
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刮油清肠最强效的食物营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。《生命时报》记者采访北大第一医院营养部主任孙孟里时，他向大家推荐以下八种有助化解油腻的食物。 ...
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新鲜蔬果≠营养问:听说某些食品可以燃烧脂肪，是吗? 答:错误。“负卡效应”理论认为，那些具有“负卡效应”的食物指咀嚼和消化食物燃烧的热量高于食物本身含有热量的食物。黄瓜、芹菜和柚子都是传说...
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吃螃蟹正是好时候，健康吃有学问吃螃蟹正是好时候，健康吃有学问 编者的话:“九月秋风起，螃蟹满地爬”。此时的螃蟹黄多油满，美味营养，让人难以抗拒。本期，上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞、国家高级烹调技师张...
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补胶原蛋白柠汁皮冻猪皮富含营养的胶原蛋白，吃肉不要扔皮，可以留下来做肉皮冻吃，用柠檬汁拌着食用，清新又爽滑哦，非常好吃的美容小吃哟。 主料:皮冻800g、 辅料:盐适量、蒜3瓣、姜5g、香菜...
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清肠素食肠道变得更年轻海带豆腐汤 材料 冻豆腐200克，海带结50克，蘑菇50克，姜2片 做法 1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片 2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会 ...
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美食也能养生酸萝卜老鸭汤的做法今天这道惹味之极，火遍大江南北的川味名吃酸萝卜老鸭汤。酸萝卜配上老鸭，那酸香微辣的鲜浓口感，既能一饱口腹之欲，且又酸爽开胃，但大家知道酸萝卜老鸭汤的做法吗?接下来小编便要为大家介绍...
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春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根民间有句谚语，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。您知道这其中的奥秘所在吗? 春、夏、秋、冬 春吃芽春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应...
