盐蒸橙子和冰糖蒸橙子哪个效果好

橘子是秋冬季节很受欢迎的水果。含有多种营养成分，味道酸甜可口。很多人会蒸着吃。它们可以用盐或冰糖蒸。两者都能起到止咳化痰的作用，主要是口味不同，作用略有不同。

都有一定的效果。

盐蒸橘和冰糖蒸橘能止咳的主要原因是橘皮中含有一些挥发油成分，所以两者都有一定的祛痰止咳作用。但盐蒸橙的味道是咸的，冰糖蒸橙的味道是甜的。建议大家可以根据个人口味来选择。

如果因为发烧导致肺部发炎或者体内电解质流失过多，建议用盐蒸橙子，因为盐不仅有消炎杀菌的作用，还能补充体内电解质。

冰糖蒸橙子和盐蒸橙子的区别

1、口味不同

冰糖蒸的橘子是甜的，橘子本身会有果糖，所以吃起来是甜的，但是盐蒸的橘子味道是咸的，盐加多了可能会苦。

2.不同的效果

橘子酸、甜、凉。吃冰糖蒸的橘子可以止咳化痰，盐蒸的橘子可以清热化痰。两者的功效是不同的，因为冰糖有补中益气的功效，而咸味偏咸偏寒，有凉血解毒的功效。

吃橘子有什么注意事项？

1、不宜与牛奶同食。

牛奶中的蛋白质容易与橘子中的果酸、维生素C发生反应，凝固成块状，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以，吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。

2.橘子和虾不宜同吃。

橘子含有单宁，虾富含钙。一起吃，会产生不消化的物质，容易刺激肠胃，引起呕吐等症状。

3.橘子和猪肉不宜同吃。

橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，产生不利于人体消化的物质，导致恶心、腹痛等症状。

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